POWER PERFORMANCE
IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER PROFESSIONISTI/DILETTANTI ,PER ESPRIMERE IL TUO MASSIMO POTENZIALE
Descrizione del servizio
RUNNER , CYCLING , XC SKY ,TRIATHLON , ECC ,QUALUNQUE SIA IL TUO SPORT SE VUOI IL MASSIMO , SCEGLI POWER PERFORMANCE , COISTRUIREMO IL TUO PROGRAMMA D'ALLENAMENTO INTORNO ALLE TUE CAPACITA' METABOLICHE , DETERMINANDO LE VERE ZONE AEROBICHE ANALATTACIDE ECC. OTTENUTE ATTRAVERSO UN APPROFONDITO STUDIO DEL TUO METABOLISMO , ( NON SEMPLICEMENTE APPLICANDO DELLE % RELATIVE ALLA TUA FTP) INOLTRE ALLO STRESS ALLENANTE VERRA' ASSOCIATO UN PIANO DI SUPPORTO NUTRIZIONALE (CON APP DEDICATA) MOBILITA' E STRETCHING . NON ULTIMO I MARKER FISIOLOGICI CI AIUTERANNO A CAPIRE COME METABOLIZZI RECUPERI E PROGREDISCI GIORNO DOPO GIORNO.
Prossime sessioni
Dettagli di contatto
Via Pietro Peri n4, Lugano, Switzerland